Dufte Begleiter für angenehme Reisen
Einfach mal weg. Ab in den Süden oder in den Norden. Reisen ist schön und anstrengend. Vor allem das Einpacken, bevor es losgeht. Hast du dies, hast du das. Sollst du die Jeansjacke auch noch mitnehmen …
Wenn es um deine Gesundheit geht, gehst du vermutlich gerne auf Nummer sicher. Denn was gibt es Schlimmeres, als im lang herbeigesehnten Urlaub angeschlagen zu sein oder krank zu werden. Lieber ein Fläschchen oder Schächtelchen zu viel mit, als am Urlaubsziel eine Apotheke suchen und dort umständlich erklären müssen, was einem fehlt. Ganz egal, wo die Reise hingeht, wie lange sie dauert und welche Aktivitäten geplant sind, eine durchdachte Aroma-Reiseapotheke ist Gold wert.
Aroma-Reiseapotheke: Reisebeschwerden natürlich in den Griff bekommen
Neben den klassischen Medikamenten, die du vom Arzt verschrieben bekommen und deshalb vermutlich immer im Gepäck hast, möchte ich dir hier eine natürliche Aroma-Reiseapotheke für die häufigsten Reisebeschwerden und ihre Anwendung vorstellen:
Bei Übelkeit
helfen ätherische Öle wie Zitrone, Grapefruit oder Pfefferminze
Anwendung: Riechfläschchen, Trockeninhalation (auf ein Tuch träufeln und daran riechen), Riechstift
Bei Erkältungen, viralen Infekten & Jetlag
wirken die ätherischen Öle Eukalyptus globulus, Cajeput, Ravintsara oder Niaouli
Anwendung: Gurgeln, Riechstift oder Aromadusche (nach dem Duschen einige Tropfen auf der noch nassen Haut am ganzen Körper einreiben)
Bei bakteriellen Infekten & Pilzinfekten / Verdauungsproblemen
kannst du mit den ätherischen Ölen Thymian ct. Linalool, Thymian ct. Thymol (Achtung: nicht für Kinder, Schwangere, Asthmatiker und Epileptiker geeignet) gute Ergebnisse erzielen
Anwendung: Wellnessdrink bei Blasenentzündung, eitrigen Halsentzündungen (1 Tr. Thymian ct. Thymol mit 1 TL Zucker vermischen, mit ca. 200 ml Wasser auffüllen, rasch trinken. 2x täglich, bis die Symptome abgeklungen sind, plus 3 weitere Tage – NIE länger als 3 Wochen anwenden!!)
Bei Schlafstörungen
leisten Lavendelöl (Alternativ: Bergamottminze) oder Lavendelhydrolat gute Dienste.
Anwendung: Kissenspray, Riechstift, Trockeninhalation
Bei Allergien
kannst du Melissenhydrolat (bei akutem Auftreten von Heuschnupfen oder allergischem Schnupfen) als Gesichtsspray und Sanddornfruchtfleischöl (bei Sonnenallergie) als Fette-Öl-Kur (1 TL pro Tag) verwenden.
Bei Insekten- und Quallenstichen
Lavendelöl bio lindert den Juckreiz und Schwellungen nach Insekten- und Quallenstichen. Es ist hautfreundlich, desinfiziert Wunden und wirkt beruhigend.
Anwendung: 1 Tropfen pur mehrmals auf den Biss/Stich auftragen.
Bei Sonnenbrand
Lavendel- oder Rosenhydrolat beruhigen die gereizte Haut. Anschließend eine Mischung aus Lavendelöl (25 Tropfen) und Johanniskrautöl (50 ml) sanft auf die betroffenen Hautpartien auftragen.
Gut unterwegs Aroma-Kit
Wenn es schnell gehen muss und du mit dem Einpacken sowieso schon spät dran bist, hast du mit dem Gut unterwegs Aroma-Kit von feeling einen verlässlichen Begleiter für deinen Urlaub. Für kleine Verletzungen, Insektenstiche, Unwohlsein, Infektionen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen u.v.m.
Im Set enthalten sind:
– Erste-Hilfe-Roll-on
– Lavendel bio
– Cajeput Wildwuchs
– Zitrone bio
– Handdesinfektionsspray
Rezeptidee: Insektenschutz
30 Tr. Litsea Cubeba
5 Tr. Cajeput
5 Tr. Lavendel
5 Tr. Gewürznelke
5 Tr. Rosengeranie
10 Tr. Vetiver od. Atlaszeder
Mit 30 ml Bio-Ethanol mischen und mit 70 ml Lavendelhydrolat oder destilliertem Wasser auffüllen.
Alternativ gibt es von feeling auch fertig gemischte Sprays, mit denen du dich ohne Chemie gegen Mücken und Co schützen kannst.
Plagegeister-adé-Körperspray bestellen„Reisen ist ein Rezept zur Genesung, welches kein Arzt ausstellen kann, nur man selbst!“
(Burkhard Meyer)
Fotocredits: Titelbild von Kindel Media (pixabay); Aromawerk/Anita Weber