Entgiften mit ätherischen Ölen & Heuschnupfen-Prophylaxe

Entgiften mit ätherischen Ölen & Heuschnupfen-Prophylaxe 1080 1080 Anita Weber

Einladung zum Vortrag

Erfahre im Aromawerk mehr über Heuschnupfen-Prophylaxe und eine effektive und wohltuende Entgiftung. Es ist ganz einfach, deinen Körper von Schlacken und Ballast zu befreien: Ätherische Öle unterstützen den Detoxprozess und stärken Immunsystem & Psyche.

WANN: Dienstag, 27.02.2024 um 18:30 Uhr
ORT: Aromawerk – 6176 Kematen, Melachweg 36
Kosten: 18 Euro pro Person
Anmeldung erbeten unter: info@aroma-werk.at

Sensible Zeit: Schwangerschaft und Babyphase

Sensible Zeit: Schwangerschaft und Babyphase 2560 1920 Anita Weber

Wirst du bald Mama?

Dann kennst du das: Sobald man von seiner Schwangerschaft erzählt, hat jede*r einen guten Ratschlag für dich als werdende Mutter parat. Nimm dies, tu das! Ich hab‘ das damals so oder so gemacht! Dazu kommt, dass man sich selbst bei Google & Co schlau macht. Dort liest man unter anderem, dass ätherische Öle in der Schwangerschaft mit Vorsicht zu verwenden sind. Deshalb ist es ratsam, sich zu den ätherischen Ölen, die in Frage kommen, beraten zu lassen.

Denn: Nicht alle ätherischen Öle eignen sich während der Schwangerschaft. Bestimmte Öle können z.B. wehenauslösend wirken. Manche Öle sind zu stark für den zarten Organismus und deshalb für die Babypflege nicht empfehlenswert. Beim Kauf von ätherischen Ölen ist auf die Qualität und Reinheit besonders zu achten. Seit ca. 70 Jahren ist es nämlich möglich, die Düfte auch synthetisch im Labor nachzubauen. Für therapeutische Zwecke sind diese jedoch ungeeignet bzw. unwirksam.

Aroma-Anwendungen für Schwangere:

Erst kürzlich habe ich bei meinem Vortrag zum Thema „Schwangere, Babys und Kleinkinder“ Interessierten die ganze Produktpalette ätherischer Öle vorgestellt, die in der Geburtshilfe unbedenklich verwendet werden können. Es handelt sich dabei um sehr wirksame Stoffe der Natur, die der Mutter und dem Kind auf sanfte Weise dienen. Sei es bei Stimmungsschwankungen, Morgenübelkeit, Kopf- und Rückschmerzen, Schwangerschaftsstreifen oder bei Stress und Angstzuständen. Ätherische Öle, Hydrolate und auch native Pflanzenöle unterstützen, pflegen und regenerieren die Haut und haben einen positiven Einfluss auf die feinfühlige Psyche. Körperbutter, Massage- und Körperöle sowie Bauchpflegeöle und Harmoniebäder stärken den Kontakt zum Baby und schenken Ruhe, Zuversicht und Selbstvertrauen.

Gerne berate ich dich dazu im Aromawerk.

Geschenkidee:

Ein wunderschönes Geschenk zur Unterstützung und duftenden Begleitung während der Schwangerschaft ist das „Mamaglück Wohlfühlset“ von feeling bestehend aus:

  • Mamaglück Bauchpflegeöl bio, 50 ml
  • Sonnenstrahlbalsam, 15 ml
  • Rosenhydrolat bio, 50 ml
  • Orangen Potpouri Duftkomposition, 10 ml
  • Duftstein Blume, 1 Stk
  • In Geschenkverpackung
Bybyfolder von Feeling

Du bist gerade Mama geworden?

Im feeling Babyfolder erfährst du, welche Naturprodukte zur Pflege, Regeneration und Steigerung des Wohlbefindens während der Schwangerschaft, bei der Geburt und in der Babypflege sicher und sinnnvoll einsetzbar sind. Neben der Beschreibung ausgewählter Öle und Naturprodukte findest du dort viele Tipps und Anwendungshinweise.

Mehr erfahren
Meditieren mit Düften

Meditieren mit Düften

Meditieren mit Düften 1707 2560 Anita Weber

Mit Weihrauch zu mehr Gelassenheit? 

Die Sinne beruhigen. Stress abbauen. Tiefe innere Gelassenheit finden. Ätherisches Weihrauchöl – richtig angewendet – kann diese Wirkung erzielen. Es ist ein sehr wertvolles Öl, das Ruhe bringt und das Durchatmen erleichtert. Der erdige, warme Duft eignet sich sehr gut zur Meditation, weil er harmonisierend und ausgleichend wirkt.

Mystisches Symbol

Viele kennen Weihrauch von feierlichen Gottesdiensten in der Kirche. Das Harz wird durch das Anritzen der Rinde vom Weihrauchbaum aus den Trockengebieten von Afrika, Arabien oder Indien gewonnen. Es hat seit sehr langer Zeit große Bedeutung in der Medizin und Religion. Das Weihrauchöl von feeling, das ich im Aromawerk anbiete, stammt aus Wildwuchs. Die Bäume, die bis zu 8 Meter hoch in ihrer natürlichen Umgebung wachsen, werden weder gedüngt noch anderweitig behandelt.

Duftmeditation

Neben Weihrauchöl eignen sich natürlich auch andere ätherische Öle hervorragend, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und deine Sinne zu öffnen. Bei mir im Aromawerk wählst du aus über 100 ätherischen Bio-Ölen und Duftmischungen und wirst von mir ausführlich beraten. Du würdest jetzt gerne eine Duftmeditation mit einem bestimmten ätherischen Öl, das dir guttut, ausprobieren? Ich zeige dir hier den prinzipiellen Ablauf einer Duftmeditation – heute passend zum Thema „Weihrauch“.

So geht’s:

  • Suche dir einen Ort, an dem du eine Weile ungestört sein kannst. Setze dich bequem hin und atme tief ein und aus.
  • Gib das ätherische Weihrauchöl in den Aromadiffuser oder tropfe es auf einen Duftstein.
  • Atme tief ein: Visualisiere dabei, wie du den reinen, beruhigenden Duft einatmest, wie der Duft in deine Lungen strömt und dich mit Frieden und Ruhe erfüllt.
  • Konzentriere dich auf den Duft. Nimm wahr, wie sich der Duft entfaltet und welche Sinne er anspricht. Spür nach.
  • Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem. Beobachte, wie der Duft mit jedem Atemzug tiefer in dich eindringt und dich zu innerer Harmonie führt.
  • Mit jedem Ausatmen lass los, was dich belastet. Erlaube dem beruhigenden Duft des Weihrauchöls deinen Stress und deine Sorgen wegzutragen. Spüre die tiefe Entspannung.
  • Sei dankbar für diesen Moment der inneren Ruhe.
  • Öffne langsam deine Augen und nimm dir die Zeit, dich wieder zu sammeln und in das Außen zurückzukehren.
Meditieren mit Weihrauchöl

Selbstfürsorge

Gerade zum Start in ein neues Jahr oder in eine neue Lebensphase lohnt es sich, in sich hineinzuhören und mit Düften verborgene Kräfte, die in einem schlummern, zu entdecken. Folgende Duftmischungen eignen sich sehr gut für Momente der Selbstfürsorge.

100 % naturreine Duftmischungen mit Weihrauch

  • Meditation: zentrierend, ausgleichend mit Myrthe, Weihrauch, Wacholder u.a. – so schaltest du ab und förderst den Kontakt zu dir selbst.
  • Mystic: fruchtig, meditativ mit Neroli, Weihrauch, Oud u.a. – so schaffst du dir eine geheimnisvolle, angenehme Atmosphäre.
  • Inspiration: anregend, inspirierend mit Muskatellersalbei, Weihrauch u.a. – so regst du deine Kreativität an und wirst zum (Lebens-)Künstler.
  • Klarheit: klärend, reinigend mit Rose, Weihrauch, Blutorange u.a. – so bringst du Frische und Energie in deine Räume und Klarheit in dein Denken, Fühlen und Erleben.

Mit einem Klick auf den Namen der Duftmischung kommst du direkt zur Online-Bestellung im feeling-Shop.

„In jedem Wirbel des Rauchs liegt eine Geschichte der Dankbarkeit und des Friedens. Lasst diese Geschichten in eurem Inneren lebendig werden.“

(aus: Die Weihrauch-Meditation – Eine Geschichte der Reinigung, Dankbarkeit und spirituellen Verbundenheit; www.feeling.at – Dez. 2023)

Fotos (c) Elina Fairytale

Die positive Kraft der Zitrusöle

Die positive Kraft der Zitrusöle 1000 1500 Anita Weber

Zitrusöle streicheln die Psyche.

Gehörst du auch zu den Menschen, bei denen sich trübes Novemberwetter und der Mangel an Sonnenschein auf die Psyche schlägt? Dazu kommt meistens, dass die Vorweihnachtszeit kaum jemandem Ruhe bringt. Jeder muss tausend Dinge im Beruf oder für die Familie schnell noch vor Weihnachten erledigen. Dieser Stress und die daraus resultierende Unruhe führen schnell zu Muskelverspannungen, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen oder depressiven Verstimmungen.

Ich verrate dir heute etwas: Über die Nase werden wohltuende Düfte auf schnellstem Weg zum Gehirn weitergeleitet. Zitrusöle wirken dabei besonders positiv und steigern das Wohlbefinden, weil sie die Ausschüttung von Glückshormonen unterstützen. Außerdem erinnern uns fruchtige Zitrusnoten an den Sommer. Das weckt positive Emotionen. Du fühlst dich wie bei deinem letzten Urlaub am Meer in Italien, Spanien oder Griechenland.

Mit Zitrusölen beschwingt durch die ersten Wintertage

  • Zitrone und Yuzu-Zitrone wecken deine Lebensgeister am Morgen. Sie tragen dazu bei, Stimmungstiefs zu überbrücken und helfen bei nervöser Anspannung in turbulenten Zeiten. Zitronenöl stärkt die Abwehrkräfte und besitzt zudem eine desinfizierende sowie antibakterielle Wirkung.
  • Der erfrischende Duft von Grapefruitöl versetzt dich in gute Laune und stärkt (wie alle Zitrusöle) das Immunsystem. In Geschäftsräumen, Büros und Konferenzzimmern entfaltet ätherisches Grapefruitöl als Raumduft eine konzentrationsfördernde Wirkung.
  • Ätherisches Orangenöl sorgt (zusammen mit Bergamotte) für ein wohliges Gefühl der Entspannung. Zudem vermittelt Orangenöl Ruhe und Harmonie, bringt dir Freude und unterstützt einen gesunden, erholsamen Schlaf.

DIY-Rezept für einen „Auszeit-Spray“ für schnelle Entspannung zwischendurch:

20 ml Wodka / Weingeist bio
30 ml Orangenblütenhydrolat bio
25 Tropfen Neroliöl in Jojoba 10:90
8 Tropfen Orangenöl
3 Tropfen Lavandinöl
2 Tropfen Atlas-Zedernöl

Du hast jetzt Lust darauf bekommen, die verschiedenen Zitrusdüfte und ihre Wirkung näher kennenzulernen? Du möchtest einen Auszeit-Spray selbst herstellen und deinen Lieben Wohlbefinden und gute Laune schenken? Komm zu mir ins Aromawerk in Kematen. Ich berate dich gerne.

Buchtipp: Zitrusdüfte von Anusati und Kettenring 2021

Mein Buchtipp für dich:

Anusati Thumm, Marai M. Kettenring (2021): Zitrusdüfte – Die Heilkraft der ätherischen Öle von Orange, Zitrone, Limette & Co

Die Autor*innen zum Inhalt des Buches

„Zitrusöle beruhigen die Nerven, fördern Konzentration und Entspannung und bringen Frische und Leichtigkeit in unser Leben. So unterstützen beispielsweise Orangen oder Grapefruitdüfte die Ausschüttung des Glückshormons Dopamin. Fast alle Zitrusöle haben neben ihrer stimmungshebenden Wirkung auch keimreduzierende Eigenschaften und eignen sich besonders gut zur Verbesserung der Raumluft. Daher werden sie gerne zur Raumbeduftung in Wohn- und Arbeitsräumen sowie in Behandlungsräumen therapeutischer Praxen eingesetzt. Die meisten der in diesem Buch vorgestellten Zitrusöle sind klassische Einsteigeröle, die unter Berücksichtigung einiger wichtiger Hinweise problemlos in der Aromapflege, für Detoxanwendungen und in der Aromaküche verwendet werden können. Wir laden Sie herzlich ein, mit uns in die wunderbare Welt der Zitrusdüfte einzutauchen und die Heilwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten für sich, Ihre Familie und Freunde zu entdecken.“

 

Fotocredit Beitragsbild: Bild von Racool_studio auf Freepik

Ätherische Öle für die Schwangerschaft, Babys und Kleinkinder

Ätherische Öle für die Schwangerschaft, Babys und Kleinkinder 2000 2000 Aroma Werk

am 16.1.1024 um 18.30 Uhr
„Ätherische Öle für die Schwangerschaft, Babys und Kleinkinder“

„Aromatherapie ist eine sehr hilfreiche Methode, um den besonderen Anforderungen von schwangeren Frauen gerecht zu werden. In dieser sensiblen Zeit sind die sanften Helfer der Natur bei fachgerechter Anwendung die idealen Begleiter.“ (Dr. Annett Putzger, Fachärztin für Frauenheilkunde)

In meinem Vortrag stelle ich euch die passenden ätherischen Öle und ihre Anwendungsbereiche genauer vor.

Kosten: €15,–

Anmeldung erbeten unter:
+43 676 5578680
info@aroma-werk.at

Gesund bleiben in der Erkältungszeit

Gesund bleiben in der Erkältungszeit 1600 1066 Anita Weber

Wie bleibst du gesund?

Hinter dir sitzt jemand im Bus, der hustet und niest. Deine Kollegin im Büro türmt einen Berg Taschentücher vor sich auf. Mit dem Herbst rollt meistens die 1. Erkältungswelle auf uns zu. In der Früh ist es kalt, mittags schwitzt du im Pullover. In der Sonne ist es zwar noch warm, kaum ist sie weg, geht es schnell und du bist erkältet. Unser Organismus verhindert zwar mit seinen natürlichen Barrieren das Eindringen von Viren, Bakterien und anderen Erregern. So sitzen auf der Haut, auf unseren Schleimhäuten, in unseren Atemwegen und im Darm „Wächter“, die uns vor kleinen und großen „Angreifern“ von innen und außen schützen. Ätherische Öle – richtig eingesetzt – sind jedoch wertvolle zusätzliche Begleiter in der Erkältungszeit.

Deine Aroma-Hausapotheke

 Es lohnt sich auf alle Fälle, dass du dich näher mit ätherischen Ölen beschäftigst und dir eine kleine „Hausapotheke“ einrichtest. Sie hilft dir, deine Abwehr zu stärken und dein Wohlbefinden zu verbessern, wenn es dich doch erwischt haben sollte. Der gezielte Einsatz von antibakteriellen, antiviralen und anderen ätherischen Ölen unterstützt dich bei

  • bakteriellen Infekten wie Mandel- oder Mittelohrentzündung etc.
  • viralen Infekten wie Grippe oder Herpes
  • bei schmerzhaften Entzündungen
  • depressiven Verstimmungen
  • geschwächtem Immunsystem

Bei mir im AROMAWERK in Kematen kannst du dir direkt vor Ort aus über 100 naturreinen, ätherischen Ölen deine individuelle Aroma-Hausapotheke zusammenstellen und dir die Duftprofile erklären lassen. Als diplomierte, zertifizierte Aromapraktikerin kann ich dich kompetent und individuell beraten – schließlich hat jeder Mensch eine andere Konstitution. Was zum Beispiel deiner Freundin hilft, muss dir nicht zwangsläufig auch guttun. In meinen Vorträgen gebe ich mein Wissen regelmäßig an Interessierte weiter.

Wie wendest du deine neue Aroma-Hausapotheke an?

Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. Wenn du morgens schon etwas für deine Gesundheit tun willst, startest du vielleicht gerne mit einer Aromadusche oder einem Wellnessdrink in den Tag, unterwegs geben dir Riechstifte zum Mitnehmen in deiner Handtasche ein sicheres Gefühl, im Büro oder daheim kannst du mit Aromadiffusern herumschwirrende Viren und Bakterien in Schach halten und abends stärken Voll- und Teilbäder dein Immunsystem.

Für Eilige gibt es auch fertig gemischte Erkältungsbäder und -öle sowie Inhalier-Stifte.

Mein Buch- und Geschenktipp

Ätherische Öle in der Erkältungszeit – Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten.

Schau auf dich und komm gesund durch den Herbst!

Aromapflege für Tiere

Aromapflege & -schutz für dein Haustier

Aromapflege & -schutz für dein Haustier 1200 1600 Anita Weber

Muss mein Hund so riechen?

Warst du ein paar Tage auf Urlaub und kommst in deine eigene Wohnung zurück, kann es leicht vorkommen, dass du dir denkst: Hier riecht es – irgendwie – nach meinem Hund oder meiner Katze. Die menschliche Nase stumpft gegen häufig wahrgenommene Gerüche ab, deshalb fällt dir der Eigengeruch von deinem Haustier selbst irgendwann nicht mehr auf. Du möchtest aber trotzdem, dass deine Wohnung angenehm und frisch riecht und nicht jede:r Besucher:in gleich beim ersten Schritt durch die Eingangstür die Nase rümpft? Andererseits willst du deinem Hund mit dem Herumsprühen von Parfums und künstlichen Raumsprays auf keinen Fall schaden und suchst nach einer natürlichen Lösung.

Natürliche Düfte für Fell, Körper & Hundeseele

Wie du als Hundebesitzer:in weißt: Die Hundenase ist ein Phänomen. Während wir Menschen unsere Umwelt in erster Linie mit den Augen erkunden, ist das wichtigste Sinnesorgan der Hunde ihre Nase. Sie nehmen die gesamte Umwelt über den Geruchsinn wahr. Da sie der Natur näher sind, nehmen sie natürliche Inhaltsstoffe und Substanzen unvoreingenommen an und reagieren sofort, indem sie sich abwenden, niesen oder freudig wedeln. Es liegt also nah, sich mit Aromapflege-Produkten für Tiere zu beschäftigen, denn diese sind vielseitig einsetzbar.

Aromapflege-Linie für Hunde

Claudia Dobler von der „Hundeflüsterei“ hat mit Produktentwickler Stefan Mahr von der Firma „feeling – Zauber der Düfte“ mit der Aromalinie für Hunde eine eigene Pflegelinie entwickelt. „Unsere Produkte sind sehr mild, harmonisch im Geruch und für Hunde ungefährlich. Trotzdem wollen auch Hunde gefragt werden, ob sie einen Geruch mögen oder nicht“, erklären die Experten. 

Hundepflege und 1. Hilfe

Die wohlriechenden Rezepturen für Fell, Augen, Ohren, Pfoten, Muskeln und Gelenke pflegen den Körper und die Seele deines Hundes. Weil sie so schonend dosiert sind, können sie von allen Familienmitgliedern unbedenklich verwendet werden und stellen auch keine Gefahr für deine Fellnase dar, wenn sie daran leckt. Neben Shampoos und Sprays, die desinfizieren und vorbeugend gegen lästige Parasiten wirken, ohne die natürliche Schutzschicht der Hundehaut zu zerstören, gibt es auch zahlreiche Aromapflege-Produkte für eine Haus- und Reiseapotheke, wie z.B. Schocksprays gegen Traumata und Ängste, Soforthilfe gegen Insektenstiche und zur Wundreinigung und -pflege. 

Duftzauber für Hund & Heim

Alle Sets für Tiere verpacken wir in umweltfreundlichen Baumwollsäckchen. Zusätzlich spenden wir pro verkauftes Produkt einen Euro an eine Tierschutzorganisation.

Kommt mit eurem vierbeinigen Freund ins Aromawerk, lasst euch von mir beraten und probiert die verschiedenen Aromapflegesets einfach aus. Ich freue mich auf euch!

Ätherische Öle für Einsteiger

Ätherische Öle für Einsteiger 2000 2000 Aroma Werk

am 21.11.23 um 18.30 Uhr
„Ätherische Öle für Einsteiger“

Kosten: €15,–

Anmeldung erbeten unter:
+43 676 5578680
info@aroma-werk.at

Ätherische Öle sind „die duftenden Seelen der Pflanzen“. In verschiedenen Pflanzenteilen wie Blättern, Blüten, Samen, Holz usw. bilden Pflanzen ätherische Öle, um sich in der Umwelt zu behaupten. Viele unterschiedliche biochemische Inhaltsstoffe der Pflanze sind für die ganzheitliche Wirkung verantwortlich.

Ätherische Öle wirken immer auf den drei Ebenen – Körper, Geist und Seele. Aufgrund der unterschiedlichen Zusammensetzung der Öle ergeben sich die unterschiedlichen Wirkungsweisen – entspannend, ausgleichend, stimmungserhellend, anregend, aphrodisierend und vieles mehr.

Die Hausapotheke mit ätherischen Ölen

Die Hausapotheke mit ätherischen Ölen 2000 2000 Aroma Werk

am 12.10.23 um 18.30 Uhr
„Die Hausapotheke mit ätherischen Ölen“

Kosten: €15,–

Anmeldung erbeten unter:
+43 676 5578680
info@aroma-werk.at

Granatapfelsamenöl – ein wertvolles Pflanzenöl mit Phytohormonen

Granatapfelsamenöl – ein wertvolles Pflanzenöl mit Phytohormonen 150 150 Anita Weber

Granatapfelsamenöl wird vorwiegend bei zu hohem Cholesterinspiegel und bei Prämenstruellen Syndrom (PMS) eingesetzt. Für Frauen im Klimakterium ist es ein ganz besonders wertvoller Begleiter: sei es bei trockener Vaginalschleimhaut, bei Stimmungsschwankungen, Schweißausbrüchen, zur Vorbeugung von Gelenkserkrankungen oder zur Vorbeugung von Augenfältchen.

Granatapfelsamenöl zeichnet sich aus durch seinen sehr hohen Gehalt an der ungewöhnlichen und seltenen Punicinsäure und dem stark antioxidativ sowie hormonell ausgleichenden Phytoöstrogenen.

Anwendungsmöglichkeiten

Die innere Einnahme empfiehlt sich besonders bei/zur

  • Ängsten
  • depressiven Verstimmungen
  • hohem Cholesterinspiegel
  • Prämenstruellem Syndrom (PMS)
  • Stresssymptomen
  • unerfülltem Kinderwunsch
  • Vorbeugung von Gelenkserkrankungen
  • trockenen Schleimhäuten

Ernährungstipp: kurmäßige Einnahme von einem halben Teelöffel 2 x pro Woche über 2 Monate (nicht für Kinder)

Die äußerliche Anwendung empfiehlt sich besonders bei

  • Augenfältchen
  • Ekzemen
  • reifer und trockener Haut
  • sonnengeschädigter Haut
  • trockenen Schleimhäuten

Rezeptidee „Abendliche Gesichtspflege“

  • 10 ml Jojoba
  • 5 ml Wildrosenöl
  • 5 ml Granatapfelsamenöl
  • 1 Tr. ätherisches Rosenöl

Nach der Herstellung sollte die Mischung innerhalb von 2 – 4 Wochen aufgebraucht werden.

TIPP: Granatapfelsamenöl sollte äußerlich am besten abends aufgetragen werden. Zur morgendlichen Haut- und Gesichtspflege sind Öle mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren (z.B. Mandelöl, Jojoba, Kokosöl) besser geeignet. Zur abendlichen Pflege der Augen- und Stirnpartie ist Granatapfelsamenöl v.a. in Kombination mit Wildrosenöl und Jojoba sehr gut geeignet.